暮らし（食） 玉ねぎの皮茶の副作用と血圧効果について！腎臓や血糖値、利尿作用はどうなの？一日の摂取量は？
料理をしていると一日に一回は使う
玉ねぎ。
皆さんは玉ねぎの皮はどうしていますか？
実は、玉ねぎの皮には栄養が豊富に
含まれています。
そこで、今回は玉ねぎの皮を使った
玉ねぎの皮茶について紹介して
いきたいと思います。
2022-04
暮らし（食） 
暮らし（食） 離乳食のだしはいつから赤ちゃんにあげてもいいの？ だしの取り方から使い方までを解説！
離乳食づくりがはじまると気になるのが
味付け。
「最初から味の濃いものは食べさせ
られないし…でも味がないとおいしく
なさそう…」
と離乳食づくりに悩む子育て中のみなさん！
この記事では
? だしを与える時期
? だしの作り方
? だしの保存法
? だしの使い方
以上を紹介していきます。
この記事を見ることによって
? 味付けがワンパターン
? アレルギーが心配
? どうやってだしを取ったらいいのか
わからない
? 保存できるの？方法は？
? どんな風に使うの？
といったお悩みが解決できますよ。
暮らし（食） ビフィックスで太るのは食べ過ぎが原因？脂肪ゼロやアロエでも太る？ビフィックスの効果口コミを解説
2019年3月25日（月）、
江崎グリコ～発売されている
【BifiX（ビフィックス）】全品が
リニューアルされました。
1999年４月に発売され、2014年に
リニューアルされ、
今回またリニューアルしました。
今回のリニューアルでは
「食物繊維イヌリン」と
「ビフィズス菌BifiX」が以前の物より、
美味しさ、腸の健康をサポートして
くれます。
しかし、健康に良いはずのビフィックスを
食べているのに、なぜか太ってしまった？
ビフィックスを食べて太ったのは、
食べ過ぎが原因なのか、
ビフィックスの効果はどのような
物なのか調べてみました。
暮らし（食） レーズンの危険性は 食べすぎると消化に悪い？癌や糖尿病に対し効果的な食べ方とレーズンの効果効能を解説
お菓子やパン、ヨーグルトなどに
よく使われているレーズンですが、
栄養満点だということは、
ご存じでしょうか。
今回は、レーズンの効果的な食べ方と
の効果効能を紹介したいと思います。
暮らし（食） ドラゴンフルーツは糖尿病に効果あるの？毎日食べると糖質やダイエット、健康効果はあるのか解説
見た目が独特なドラゴンフルーツ、
サボテンの一種で、日本では沖縄を中心に
栽培されているフルーツです。
中々、スーパーで見かけることは
ありませんが、見かけると食べてみたい！
とそそられますよね。
しかし、ドラゴンフルーツは
どのようにして食べるのか、
ダイエット・健康にはどのように効果が
あるのか知りたいところですよね。
そこで今回は、ドラゴンフルーツの食べ方、
ダイエットや健康にどのような効果が
あるのか調べてみました。
暮らし（食） たくあん食べすぎると腹痛や下痢、消化悪いの？塩分やカロリー、栄養が気になる
ご飯のお供として、食卓以外にも
お弁当や食堂などでも出されて
親しまれているたくあんですが、
たくあんを食べすぎると腹痛、下痢に
なるのは本当でしょうか。
また、たくあんは消化に悪いのか、
漬物は塩分が高いと言われていますが、
実際塩分が高いのか調べてみました。
暮らし（食） 魚肉ソーセージはいつから赤ちゃんに与えていいの？魚肉ソーセージ１歳のレシピと添加物は影響あるの？
魚肉ソーセージは大人も子供も食べられる
イメージがありますよね。
しかし、実際赤ちゃんに食べさせようと
思うと、いつから食べさせていいのか、
食べさせる時の注意点はあるのか…?
１歳の子に魚肉ソーセージを食べさせても
大丈夫なのか…？など
添加物もたくさん入っていて、
気になることがたくさんありますよね。
そこで今回は、魚肉ソーセージは
いつ頃食べさせても良いのか、
気になる添加物の影響を調べてみました。
暮らし（食） ホタテは何歳から幼児に与えていいの？赤ちゃんのホタテレシピとホタテの食べれない部分はあるの？
栄養豊富なホタテですが、離乳食が
始まった赤ちゃんにはいつ頃
与えればいいのでしょうか？
また、生でホタテを食べさせても良いのか、
ホタテを買う時は何に注意をしたら
いいのでしょうか？
今回は、離乳食でホタテを食べさせる時
何か月からあげていいのか、
ホタテの食べれない部分などを調べて
みました。
暮らし（食） なめこ味噌汁で食中毒出さないための下処理のやり方、常温でも翌日食べれる？日持ちはいつまで？
なめこ味噌汁を作りすぎて、翌日まで
持ち越してしまった！
なんてことありませんか？
夜作ったものを、次の日の朝に
食べるのは良いですが、
夜に食べても大丈夫なのか不安に
なりますよね。
そこで今回は、なめこ味噌汁を常温で
保存した場合どのぐらい日持ち
するのか調べてみました。
暮らし（食） 山芋食べすぎると下痢や腹痛、おならが出る原因は？食べすぎるとアレルギー症状が出る場合や効果的な食べ方をご紹介
とろろ、山芋の短冊切り、サラダに、
焼いて食べても美味しい山芋。
でも食べ過ぎると下痢になったり、
おならが出やすくなったりするって
本当！？
今回は、山芋を食べすぎると下痢、腹痛、
おならが出る原因と山芋を食べすぎて
アレルギー症状が出た場合の対処法を
紹介します。