2022-02

暮らし(食)

豆乳ヨーグルト酸っぱくてまずい!はちみつで甘くすると太る?美味しい食べ方をご紹介

ヨーグルトはお腹の調子を 整えてくれるので、 朝ヨーグルトを食べる方は 多いと思います。 市販のヨーグルトを購入する方も いれば、今は自宅で簡単に ヨーグルトを作ることが出来ます。 そんな中、 通常のヨーグルトではなく、 豆乳ヨーグルトというものも 出始めてきました。 しかし、豆乳ヨーグルト酸っぱくて 食べられない! 少し癖があって食べづらいないと 思われている方も多いかと思います。 今回は、酸っぱい理由と 豆乳ヨーグルトの美味しい食べ方を 紹介します。
暮らし(食)

カニのエラ食べてしまったが大丈夫?食べてはいけない原因と食べてはいけない部位について解説

冬といえば【カニ】というほど、 カニ料理を食べますよね! お店に行ったり、足だけ買ったり するのであれば問題ないですが、 一杯そのままもらった時には、 自分で処理しないといけません。 その時、食べてはいけないのが、 カニの【エラ】です。 今回は、 カニのエラを食べてはいけない原因と 食べてしまった時どのような症状が 出るのか調査してみました。
暮らし(食)

コーヒーの作り置きは体に悪いのはなぜ?血圧や血糖値に影響は?安全な冷凍保存のポイントを解説

毎日飲むコーヒー。 毎回淹れたてを作るのは面倒ですよね。 そこで楽なのが、コーヒーを事前に 作っておくこと。 しかし作り置きのコーヒーは体に悪いと 言われています。 それは、なぜでしょうか。 今回は、作り置きのコーヒーが 体に悪い原因を調査してみました。
暮らし(食)

明太子を食べ過ぎると体に悪いのは本当?明太子の栄養成分や塩分、カロリー、尿酸値について解説

おにぎりやパスタなどの食材と 一緒に食べるのも良し、 おかずのアクセントとして添えるのも良し、 そのまま食べるのも良し、と 何パターンも食べ方ができる明太子。 実は、食べ過ぎると体に悪いと 言われています。 今回は、明太子を食べすぎるとどうなるのか、 一日の目安はどのぐらいなのかを 調査していきたいと思います。
暮らし(食)

マーガリンが体に悪いと言われるのはなぜ?マーガリンとバターの違いや体に影響のない一日の摂取量は?

私たちの生活の中でマーガリンは、 安価で手に入れやすく 使いやすい食品の一つですよね。 しかし、そのマーガリンが実は体に悪いと 言われていることを知っていましたか? 今回は、マーガリンがなぜ体に悪いと 言われているのか理由を探ってみました。
美容

ダイエット中に干し芋をおやつに食べる量はどれくらい?干し芋は太る?カロリーや脂質、ダイエットに失敗する理由を解説

ダイエット中のおやつはいつも以上に 気を遣いますよね。 でも、どうしてもダイエット中に間食を したいのなら、「干し芋」がオススメです。 「干し芋は甘いし、カロリーも高いのに、 食べても大丈夫?」と思う方が ほとんどではないでしょうか。 今回は、ダイエット中のおやつとして 干し芋がなぜ最適なのか、 干し芋ダイエットが失敗してしまう理由を 解説していきたいと思います。
暮らし(食)

ニラの食べ過ぎは体に悪い?ニラの栄養や効能は?カロリーや便秘、便通を解説

餃子やニラ玉、豚肉とニラの炒め物など 栄養たっぷりのニラですが、 実はニラを食べすぎると体に悪いと 言われているのをご存じでしょうか。 今回は、ニラを食べすぎると体に悪いと 言われている真相と、 ニラの栄養や効能、便秘や便通に良いのかを 解説していきたいと思います。
暮らし(食)

ツナ缶が体に悪いと言われる理由は?カロリーや脂質、栄養について調査

ツナ缶は日持ちも良く、非常食として 常備している方も多いのでは ないでしょうか。 しかし、ツナ缶は体に悪いと言われて いますが、なぜでしょうか。 今回は、ツナ缶が体に悪い理由と、 カロリーや脂質、栄養について 調査していきたいと思います。
暮らし(住)

妊婦の食事で摂取ダメなものは?チョコやお菓子、魚や寿司、果物は赤ちゃんに影響あるの?それとも気にしすぎ?

妊娠するといつも以上に 気をつけるのは食事ですよね。 妊娠中の食生活は、お腹にいる赤ちゃんに 影響を与えるので、 神経をとがらせている妊婦さんも 多いのではないでしょうか。 今回は、妊娠中に摂らない方が良い 食べ物を紹介していきたいと思います。
暮らし(食)

クリスタルガイザーが体に悪いと言われるのはなぜ?産地や安全性、成分について、軟水、硬水どっちなの?

クリスタルガイザーは体に悪いと 言われていて敬遠されている方も 多いのではないでしょうか。 今回は、クリスタルガイザーが体に悪いと 言われている理由、安全性を調査 していきます
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