2022-06

暮らし（食）

オートミール が体に悪いのはなぜ？食べ続けると糖尿病になる？消化が悪く下痢で痩せると言うが本当なの？

数多くのダイエット食品の中で、近年注目を集めているのが「オートミール」!この「オートミール」、どのようなものかご存知でしょうか？こちらは、オーツ麦を加工した栄養豊富な、「シリアル」のことです!日本人に不足しがちな、「ミネラル」や「カルシウム」が豊富に含まれているため、美容やダイエットに効果的だと人気を集めています。ただ、人によっては下痢を引き起こしたり、体に悪いという声も…そこで、「オートミール」について、色々調べてみましたのでご紹介します!
2022.06.28
暮らし（食）美容
暮らし（食）

母乳 の味が苦い原因と甘いのはなぜ？母乳の 味 が変わる 食べ物を紹介

皆さんは、自分の母乳の「味」をなめたことはありますか?せっかくだから、「今」母乳を与えている人は、少し舐めてみるの良い機会ですよ!ただ、実際に確かめてみると「苦い」と感じることや、ほんのり「甘い」と感じることも…しかも、日によって母乳は「味」が変わることもあるんですよ。そこで、母乳の味が苦い原因や、甘く感じるのはなぜかという疑問を調べてみました!この記事を読めば、母乳の「味」の変化について、知ることができますよ。
2022.06.25
暮らし（食）赤ちゃん・子育て
暮らし（食）

うまい棒が体に悪いと言われるのはなぜ？食べ過ぎるとやばい程太る？カロリーや栄養成分は？一日何本までが適正なの？

今も昔も、変わらず人気があるお菓子の「うまい棒」!美味しくて、ついたくさん食べてしまいますよね?しかも、今は10本入りや30本入りまで、価格が安いためたくさん販売されているものもあります。しかし、「うまい棒」は体に悪く、食べすぎると太るという噂も…そこで、「うまい棒」が体に悪いという噂や、食べすぎると太るのかなどを調べてみました!こちらの記事を読めば、「うまい棒」を１日に何本まで食べても良いのか知ることができます。
2022.06.23
暮らし（食）
暮らし（住）

葉酸サプリはどれがいい？飲まない方がいい人とは？効果的な飲み方と過剰摂取の危険性を解説

妊娠中は、何かと体調の変化を感じますよね?特に、妊娠初期は体の変化に戸惑い、鉄分やカルシウム不足などが起こりやすくなります。このため、妊娠中は「葉酸サプリ」の摂取が進められています!葉酸サプリは、厚生労働省も推薦しているため、妊婦に推奨されています。このサプリメントは、飲むだけで妊娠中に必要な栄養素を補うことができます!現在は、妊婦検診でも保健師さんが配布したり、産婦人科でも置いてあるほどです。ただ、「葉酸サプリ」といっても全ての人が飲んでいいわけではありません。そこで、「葉酸サプリ」についてドラッグストアで人気のものや、効果的な飲み方などをご紹介します!
2022.06.20
暮らし（住）
暮らし（食）

カリフラワー に黒い斑点！その原因と食べれるのか調査？茹でたあと 変色する原因と日持ちはいつまで？

サラダやパスタにとても使い勝手が良い、カリフラワー!白いカリフラワーは、料理に添えるだけで存在感を発揮してくれます。ただ、時々黒い斑点が発生したり、茹でた後に変色してしまうことが…こんな時は、食べても良いかわからず捨ててしまう方もいるかもしれません。でも、捨てる前に少し待ってみましょう!ここからは、カリフラワーについて色々と調べてみましたので最後まで、ご覧になって下さいね！
2022.06.18
暮らし（食）
暮らし（食）

パイナップルを毎日食べると肌やニキビに効果はあるの？食べてはいけないデメリットを解説

パイナップルにはビタミン類、カリウム、プロメリン、食物繊維が多く含まれます。パイナップルに含まれるビタミン類は肌を若く健やかに保ってくれるアンチエイジング効果があり、また皮脂の分泌を調整する働きがあってニキビの対策にも有効です。プロメリンというたんぱく質分解酵素や食物繊維が消化吸収を助け、便秘の予防や消化器の調子を整える働きをします。適量を毎日食べるとお肌と健康に良い効果が期待できますよ。今回はそんなメリットばかりのパイナップルですが、デメリットについてもまとめてみましたので最後までご覧になって下さいね。
2022.06.15
暮らし（食）
暮らし（住）

お風呂の石鹸カスの落とし方 とプラスチック黒ずみ の落とし方！サンポールや重曹は効果あるの？

様々な、お風呂用洗剤を試しても、なかなか落ちないお風呂汚れ…そこで、今回はお風呂の石鹸カスやプラスチックの黒ずみの落とし方を紹介したいと思います!
2022.06.12
暮らし（住）
暮らし（食）

ケーキ 持ち帰り2時間以上かかる場合の対策と保冷バックの時間！最大の日持ち時間と夏と冬の違いを解説

お誕生日や、イベントなど何かと活躍するケーキ!普段でも、無性にケーキを食べたくなることはありませんか?しかし、これからの時期、保冷方法を怠るとおいしいケーキが台無しになってしまいます。そこで、長い時間の移動など、ケーキの保冷方法や夏と冬で日持ち時間は変わるのかをご紹介したいと思います!
2022.06.09
暮らし（食）
暮らし（食）

コーヒー 賞味期限切れ 2年過ぎたが大丈夫？賞味期限切れの使い道や未開封はいつまで飲めるのか解説

おうち時間が増えて、自宅でゆっくりコーヒーをたしなむ方も増えましたね?お店へ行かなくても、自分に合ったコーヒーを味わう至福の時間!今は、さまざまな種類のコーヒーが販売されており、おいしく簡単にコーヒーを味わえるようになりました。しかし、コーヒーを買いすぎて、賞味期限切れをしてしまったなんてことも…そんな方のために、コーヒーは賞味期限を過ぎても飲めるのか、又、使い道などもご紹介したいと思います!
2022.06.07
暮らし（食）
暮らし（食）

あさりをパックのまま冷蔵庫に一晩保存したが生きてるの？ 砂抜きで放置しすぎた場合は大丈夫？あさりの正しい保存方法を解説

これからの時期、あさりがおいしい季節になりますね!みそ汁や、お吸い物、パスタに入れてもおいしいあさりはどんな料理とも相性抜群です。ただ、保存方法をどうしたら良いのか、不安に思う人も少なくありません。そこで、あさりの保存方法を色々、調べてみましたのでご紹介します!
2022.06.04
暮らし（食）
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