暮らし（食） ちくわが体に悪いと言われるのはなぜ？無添加のちくわはどうなの？カロリーや脂質、栄養についてのまとめ
そのまま食べても良し、煮物にしても良し、おでんに入れても良し。 とちくわは食卓をにぎやかにしてくれる一つですよね。しかし、そのちくわが体に悪いと言われています。今回は、ちくわがナゼ体に悪いと言われているのか調査していきたいと思います。
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暮らし（食） ココアで便秘解消！いつ飲むのが効果的な飲み方なの？妊婦の便秘でココアを飲むときの注意点を解説
小さい子から大人まで大人気のココア。ココアが便秘の解消に役立つことはご存じでしょうか。日本では人口1,000あたり、男性が26人、女性が48.7人と多くの方が便秘に悩まされています。特に、女性の方で便秘を経験したことがある方は多いかと思います。今回は、いつココアを飲んだら便秘が解消されるのか、効果的なココアの飲み方を紹介していきます。
暮らし（食） ケンタッキーが体に悪いのは本当？カロリーや糖質が肌に悪いの？肉が危険？それとも依存症なの？
フライドチキンと言えば、ケンタッキーを思い浮かべる方は多いでしょう。それほど、私たちの生活に馴染みのあるケンタッキーですが、体に悪いと言われています。それは、なぜでしょうか。今回は、ケンタッキーが体に悪いと言われている理由を調査してみました。
暮らし（食） 豆乳ヨーグルト酸っぱくてまずい！はちみつで甘くすると太る？美味しい食べ方をご紹介
ヨーグルトはお腹の調子を整えてくれるので、朝ヨーグルトを食べる方は多いと思います。市販のヨーグルトを購入する方もいれば、今は自宅で簡単にヨーグルトを作ることが出来ます。そんな中、通常のヨーグルトではなく、豆乳ヨーグルトというものも出始めてきました。しかし、豆乳ヨーグルト酸っぱくて食べられない！少し癖があって食べづらいないと思われている方も多いかと思います。今回は、酸っぱい理由と豆乳ヨーグルトの美味しい食べ方を紹介します。
暮らし（食） カニのエラ食べてしまったが大丈夫？食べてはいけない原因と食べてはいけない部位について解説
冬といえば【カニ】というほど、カニ料理を食べますよね！お店に行ったり、足だけ買ったりするのであれば問題ないですが、一杯そのままもらった時には、自分で処理しないといけません。その時、食べてはいけないのが、カニの【エラ】です。今回は、カニのエラを食べてはいけない原因と食べてしまった時どのような症状が出るのか調査してみました。
暮らし（食） コーヒーの作り置きは体に悪いのはなぜ?血圧や血糖値に影響は？安全な冷凍保存のポイントを解説
毎日飲むコーヒー。毎回淹れたてを作るのは面倒ですよね。そこで楽なのが、コーヒーを事前に作っておくこと。しかし作り置きのコーヒーは体に悪いと言われています。それは、なぜでしょうか。今回は、作り置きのコーヒーが体に悪い原因を調査してみました。
暮らし（食） 明太子を食べ過ぎると体に悪いのは本当？明太子の栄養成分や塩分、カロリー、尿酸値について解説
おにぎりやパスタなどの食材と一緒に食べるのも良し、おかずのアクセントとして添えるのも良し、そのまま食べるのも良し、と何パターンも食べ方ができる明太子。実は、食べ過ぎると体に悪いと言われています。今回は、明太子を食べすぎるとどうなるのか、一日の目安はどのぐらいなのかを調査していきたいと思います。
暮らし（食） マーガリンが体に悪いと言われるのはなぜ？マーガリンとバターの違いや体に影響のない一日の摂取量は？
私たちの生活の中でマーガリンは、安価で手に入れやすく使いやすい食品の一つですよね。しかし、そのマーガリンが実は体に悪いと言われていることを知っていましたか？今回は、マーガリンがなぜ体に悪いと言われているのか理由を探ってみました。
美容 ダイエット中に干し芋をおやつに食べる量はどれくらい？干し芋は太る？カロリーや脂質、ダイエットに失敗する理由を解説
ダイエット中のおやつはいつも以上に気を遣いますよね。でも、どうしてもダイエット中に間食をしたいのなら、「干し芋」がオススメです。「干し芋は甘いし、カロリーも高いのに、食べても大丈夫？」と思う方がほとんどではないでしょうか。今回は、ダイエット中のおやつとして干し芋がなぜ最適なのか、干し芋ダイエットが失敗してしまう理由を解説していきたいと思います。
暮らし（食） ニラの食べ過ぎは体に悪い？ニラの栄養や効能は？カロリーや便秘、便通を解説
餃子やニラ玉、豚肉とニラの炒め物など栄養たっぷりのニラですが、実はニラを食べすぎると体に悪いと言われているのをご存じでしょうか。今回は、ニラを食べすぎると体に悪いと言われている真相と、ニラの栄養や効能、便秘や便通に良いのかを解説していきたいと思います。