暮らし(食)

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マーガリンが体に悪いと言われるのはなぜ?マーガリンとバターの違いや体に影響のない一日の摂取量は?

私たちの生活の中でマーガリンは、 安価で手に入れやすく 使いやすい食品の一つですよね。 しかし、そのマーガリンが実は体に悪いと 言われていることを知っていましたか? 今回は、マーガリンがなぜ体に悪いと 言われているのか理由を探ってみました。
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ニラの食べ過ぎは体に悪い?ニラの栄養や効能は?カロリーや便秘、便通を解説

餃子やニラ玉、豚肉とニラの炒め物など 栄養たっぷりのニラですが、 実はニラを食べすぎると体に悪いと 言われているのをご存じでしょうか。 今回は、ニラを食べすぎると体に悪いと 言われている真相と、 ニラの栄養や効能、便秘や便通に良いのかを 解説していきたいと思います。
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ツナ缶が体に悪いと言われる理由は?カロリーや脂質、栄養について調査

ツナ缶は日持ちも良く、非常食として 常備している方も多いのでは ないでしょうか。 しかし、ツナ缶は体に悪いと言われて いますが、なぜでしょうか。 今回は、ツナ缶が体に悪い理由と、 カロリーや脂質、栄養について 調査していきたいと思います。
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クリスタルガイザーが体に悪いと言われるのはなぜ?産地や安全性、成分について、軟水、硬水どっちなの?

クリスタルガイザーは体に悪いと 言われていて敬遠されている方も 多いのではないでしょうか。 今回は、クリスタルガイザーが体に悪いと 言われている理由、安全性を調査 していきます
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スパイスカレーのレシピを簡単な作り方でご紹介!基本のレシピと印度カレーとの違いを解説

「スパイスカレー」一度は耳にしたことは あるかと思います。 スパイスカレーと印度カレーの違いとは 何でしょうか。 作るのは一見難しそうなカレーですが、 簡単に作れるのか、 リサーチしてみました。
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妊娠中ビール飲んでしまったが大丈夫?一口でも子供に影響があるの?ノンアルコールビールは影響あるの?

妊娠中の飲酒は、子供に影響が あると言われています。 ですが、妊娠に気づいていない時に アルコールを摂取したり、 気づかないうちにアルコールを 摂取していたりすることもあります。 今回は、妊娠中にビールを飲んでしまった 場合の子供への影響はどうなのか、 ノンアルコールビールは子どもに影響が あるのか調査したいと思います。
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エナジードリンク飲みすぎて気持ち悪い!対処の仕方と眠れない時の胃薬をご紹介

徹夜で勉強をした時、遊んで 徹夜をした時、仕事で疲れた時、 睡眠をとることで疲れは消えますが、 それでも疲れが残ってしまっている時、 頼るのがエナジードリンクですよね。 エナジードリンクを飲んだら、体が 元気になってまたしばらく活動する ことができます。 ですが、エナジードリンクは 飲みすぎると体に悪いということは ご存じでしょうか。 今回は、エナジードリンクを飲みすぎて 気持ち悪い時の対処法と眠れない時の 胃薬を紹介したいと思います。
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子どもが梅干しの種飲んでしまったが大丈夫!?腹痛はあるの?飲み込んだ種はどうなるのか解説

子どもが梅干しを食べている時、 うっかり種を飲んでしまうと すごく焦りますよね。 何かと子供は誤飲が多く、注意深く 見ていても種などを飲み込んで しまうことがあります。 そこで今回は、子どもが梅干しの種を 誤って飲み込んでしまった場合、 腹痛はあるのか!?飲み込んだ種は どうなってしまうのかを解説していきます。
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甘酒を妊婦が飲んでしまったが大丈夫!?妊婦に甘酒は効果あるの?便秘や太りやすくなるのか解説

【飲む点滴】と言われるほど栄養が たくさん入っている甘酒ですが、 甘酒にはアルコールが入っていて、 妊娠している期間に飲んでいいのか不安に なりますよね。 今回は、妊婦さんが甘酒を飲んでしまった 場合、赤ちゃんへの影響と、妊婦さんが 甘酒を飲んだ時の効果を解説していきます。
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サラダほうれん草の栄養分を失わないで美味しく食べれるレシピ!カロリーや栄養成分、ダイエット効果はあるの?

緑黄色野菜の中でも、色々な料理に 使いやすいほうれん草ですが、 火を通してしまうと栄養分が逃げて しまいます。 普通のほうれん草は火を通さないと 食べれないですが、サラダほうれん草で あれば火を通さずに生で食べることが できます。 今回は、...