暮らし（食）

そのまま食べても良し、煮物にしても良し、 おでんに入れても良し。 と ちくわは食卓をにぎやかにしてくれる 一つですよね。 しかし、そのちくわが体に悪いと 言われています。 今回は、ちくわがナゼ体に悪いと 言われているのか調査していきたいと 思います。

小さい子から大人まで大人気の ココア。 ココアが便秘の解消に役立つことは ご存じでしょうか。 日本では人口1,000あたり、男性が26人、 女性が48.7人と多くの方が便秘に 悩まされています。 特に、女性の方で便秘を経験したことが ある方は多いかと思います。 今回は、いつココアを飲んだら便秘が 解消されるのか、 効果的なココアの飲み方を紹介して いきます。

フライドチキンと言えば、 ケンタッキーを思い浮かべる方は 多いでしょう。 それほど、私たちの生活に馴染みのある ケンタッキーですが、 体に悪いと言われています。 それは、なぜでしょうか。 今回は、ケンタッキーが体に悪いと 言われている理由を調査してみました。

ヨーグルトはお腹の調子を 整えてくれるので、 朝ヨーグルトを食べる方は 多いと思います。 市販のヨーグルトを購入する方も いれば、今は自宅で簡単に ヨーグルトを作ることが出来ます。 そんな中、 通常のヨーグルトではなく、 豆乳ヨーグルトというものも 出始めてきました。 しかし、豆乳ヨーグルト酸っぱくて 食べられない！ 少し癖があって食べづらいないと 思われている方も多いかと思います。 今回は、酸っぱい理由と 豆乳ヨーグルトの美味しい食べ方を 紹介します。

冬といえば【カニ】というほど、 カニ料理を食べますよね！ お店に行ったり、足だけ買ったり するのであれば問題ないですが、 一杯そのままもらった時には、 自分で処理しないといけません。 その時、食べてはいけないのが、 カニの【エラ】です。 今回は、 カニのエラを食べてはいけない原因と 食べてしまった時どのような症状が 出るのか調査してみました。

毎日飲むコーヒー。 毎回淹れたてを作るのは面倒ですよね。 そこで楽なのが、コーヒーを事前に 作っておくこと。 しかし作り置きのコーヒーは体に悪いと 言われています。 それは、なぜでしょうか。 今回は、作り置きのコーヒーが 体に悪い原因を調査してみました。

おにぎりやパスタなどの食材と 一緒に食べるのも良し、 おかずのアクセントとして添えるのも良し、 そのまま食べるのも良し、と 何パターンも食べ方ができる明太子。 実は、食べ過ぎると体に悪いと 言われています。 今回は、明太子を食べすぎるとどうなるのか、 一日の目安はどのぐらいなのかを 調査していきたいと思います。

私たちの生活の中でマーガリンは、 安価で手に入れやすく 使いやすい食品の一つですよね。 しかし、そのマーガリンが実は体に悪いと 言われていることを知っていましたか？ 今回は、マーガリンがなぜ体に悪いと 言われているのか理由を探ってみました。

餃子やニラ玉、豚肉とニラの炒め物など 栄養たっぷりのニラですが、 実はニラを食べすぎると体に悪いと 言われているのをご存じでしょうか。 今回は、ニラを食べすぎると体に悪いと 言われている真相と、 ニラの栄養や効能、便秘や便通に良いのかを 解説していきたいと思います。

ツナ缶は日持ちも良く、非常食として 常備している方も多いのでは ないでしょうか。 しかし、ツナ缶は体に悪いと言われて いますが、なぜでしょうか。 今回は、ツナ缶が体に悪い理由と、 カロリーや脂質、栄養について 調査していきたいと思います。