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妊娠中は、何かと体調の変化を感じますよね?特に、妊娠初期は体の変化に戸惑い、鉄分やカルシウム不足などが起こりやすくなります。このため、妊娠中は「葉酸サプリ」の摂取が進められています!葉酸サプリは、厚生労働省も推薦しているため、妊婦に推奨されています。このサプリメントは、飲むだけで妊娠中に必要な栄養素を補うことができます!現在は、妊婦検診でも保健師さんが配布したり、産婦人科でも置いてあるほどです。ただ、「葉酸サプリ」といっても全ての人が飲んでいいわけではありません。そこで、「葉酸サプリ」についてドラッグストアで人気のものや、効果的な飲み方などをご紹介します!

様々な、お風呂用洗剤を試しても、なかなか落ちないお風呂汚れ…そこで、今回はお風呂の石鹸カスやプラスチックの黒ずみの落とし方を紹介したいと思います!

急な発熱や、暑いときにあると便利な冷えピタ。この記事では・冷えピタはコンビニで買えるの？・売り切れの場合、代用できるものはある？・100均やamazonで売っているの？・冷えピタの効果的な貼り方はある？ 頭痛に効く？・赤ちゃんに使っても大丈夫？　これらの疑問について解説していきます。