体に悪い

餃子やニラ玉、豚肉とニラの炒め物など 栄養たっぷりのニラですが、 実はニラを食べすぎると体に悪いと 言われているのをご存じでしょうか。 今回は、ニラを食べすぎると体に悪いと 言われている真相と、 ニラの栄養や効能、便秘や便通に良いのかを 解説していきたいと思います。

ツナ缶は日持ちも良く、非常食として 常備している方も多いのでは ないでしょうか。 しかし、ツナ缶は体に悪いと言われて いますが、なぜでしょうか。 今回は、ツナ缶が体に悪い理由と、 カロリーや脂質、栄養について 調査していきたいと思います。

クリスタルガイザーは体に悪いと 言われていて敬遠されている方も 多いのではないでしょうか。 今回は、クリスタルガイザーが体に悪いと 言われている理由、安全性を調査 していきます

シャキシャキしたらっきょうは、カレーの 付け合わせとして福神漬けと並ぶ人気が あります。 カレーのこってりした味を中和し 美味しく食べ進められます。 ポークカレーを作った場合、豚肉は ビタミンB１を多く含みますが、 らっきょうに多く含まれる硫化アリルが ビタミンB１吸収に役立つと 言われています。 ですので、味や食感だけでなく、栄養的にも ベストマッチの組み合わせです。 ですが、らっきょうを食べ過ぎたせいなのか、 なんとなくお腹の調子がイマイチの時が あります。 食べ過ぎによるデメリットはあるの でしょうか？ 今回はそんならっきょうの 食べ過ぎでの影響とらっきょうの効果効能 などを調べてみました。

切り干し大根はスーパーなど一年中 販売され、 乾物なので日持ちがして常備されている ご家庭も多いかと思います。 秋から冬が旬であり、秋くらいから 初物というラベルの商品を見かけるように なります。 大根がおいしくなる時期に、 切り干し大根の出荷量も最盛期を 迎えます。 そんな、切り干し大根ですが、とても健康に 良い食材だと思っていたのですが 体に悪いと言う方もいますが その原因を調査してみましたので 最後までお付き合いお願い致します。

トマトを使った料理は世界中にあり、 煮込み、パスタ、スープ、サラダなどに幅広く 使われています。 夏はトマトも量が多く出まわるため手に入り やすく、フレッシュなトマトを 買われる方も多く、秋冬はトマトの価格が 上がるため、トマトの缶詰や 紙パックを利用することも多くなります。 長く保存ができますので、ご家庭では常備品と して利用している方も多いですよね。 しかし、トマトの紙パックは体に悪いと 言われています 今回は、 トマトの紙パックがどうして体に悪いと、 言われるのかその原因を調査してみたので 最後までご覧になって下されば嬉しいです。

「午後ティー」として幅広い世代に 愛されている午後の紅茶。 紅茶と言えば、カフェインが入っている こともあり、 妊娠中に飲んでいいのか、子供に 飲ませても良いのか気になりますよね。 今回は、午後の紅茶無糖のカフェインの量、 妊娠中、子どもがのんでも良いの か調査していきたいと思います。

バナナは、日本で 『よく食べる果物ランキング』において 17年連続1位に選ばれています。 むいてそのまま食べられる手軽さ、 コンビニでの少量販売、 スーパーでは比較的低価格で購入でき、 私たちの食生活にとても身近なフルーツです。 加工品やスイーツとしても幅広く 利用されています。 今回はそんなバナナですが 誰もが一度は食べているバナナチップスが 体に悪いと言われています その理由について調べてみました。

家庭でパンを作るとき欠かせないのが、 イースト菌ですよね。 イーストには3つの種類に分けられます。 生イースト、ドライイースト、 インスタントイースト この3種類に分けられています。 なかでもスーパーなどでよく目に するのは ドライイーストかと思います。 使い勝手も良く低価格で購入することが 可能なドライイーストですが、 「ドライイーストは体に悪い」という噂を よく聞きます。 本当に体に悪いのか調査していきたいと 思います。

おしゃれなカフェやレストランで よく出てくるベビーリーフですが、 スーパーなどで置いていることが増え、 一般家庭にも馴染みのある野菜になりました。 実際健康にはいいのだろうけど、 どれほどいいのか、また食べすぎると 下痢になってしまったりするので、 食べすぎてはいけないのかを調べてみたいと 思います。