暮らし（食） 米ぬかを食用としての利用法と副作用！食べる場合の栄養効果と効能について解説
ぬか漬けのぬか床として、古くからなじみのある米ぬかですが、実は米ぬかって食べることができるんです。今回は、米ぬかを食べる方法と米ぬかの栄養効果がどうなのか、農薬による副作用はあるのか？を調べてみました。
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暮らし（食） 切り干し大根は 体に悪いと言われるのはなぜ？栄養は？カロリーや糖質は？糖尿病の食事に乾物はダメなの？
切り干し大根はスーパーなど一年中販売され、乾物なので日持ちがして常備されているご家庭も多いかと思います。秋から冬が旬であり、秋くらいから初物というラベルの商品を見かけるようになります。大根がおいしくなる時期に、切り干し大根の出荷量も最盛期を迎えます。そんな、切り干し大根ですが、とても健康に良い食材だと思っていたのですが体に悪いと言う方もいますがその原因を調査してみましたので最後までお付き合いお願い致します。
暮らし（住） 無水鍋の欠点や使い方での注意点！耐久性があって熱伝導率良いおススメの無水鍋はどれ？
無水鍋は、食材を入れるだけで煮込み料理などが出来る便利な鍋ですが、使い方が難しそうだったり、金額が高くて中々手が出せなかったりしますよね。今回は、無水鍋の欠点・長所、使い方の注意点を調査しました！また、熱伝導率がよく、使い勝手のいい無水鍋も紹介したいと思います。
暮らし（食） 粕汁を妊婦が食べてしまったが大丈夫?アルコールがお腹の子供への影響とアルコールの飛ばし方をご案内
栄養満点の粕汁ですが、妊婦が食べてしまうとアルコールが入っているので、食べるとお腹のこどもへの影響が気になりますよね。料理として出てきているので、アルコール度数が強くないと思っている方も多いかと思います。今回は、妊婦が粕汁を食べてしまった場合のお腹の子供への影響と酒粕のアルコールの飛ばし方を紹介していきたいと思います。
暮らし（住） 食器洗いのスポンジやめておすすめの代用はコレ！スポンジの替え時や保管方法,菌の数にビックリ！！
毎日使っている食器洗いスポンジ。洗剤をつけているのできれいだと思われがちですが、意外と菌の数が多いのはご存じでしょうか。今回は、食器洗いスポンジの菌の数、替え時、おすすめの代用品をご紹介致します。
暮らし（食） 味の素のほんだし、鶏ガラ、コンソメの代用に無添加の食品を紹介！味の素の使い方を解説
味の素と言えば、スーパーや食品を売っているドラッグストア、コンビニなどいたるところで目にしますよね。そんな味の素ですが、味の素が体に悪いというニュースをよく見ます。ホントに、味の素は体に悪いのか調査していきたいと思います！！
暮らし（食） 手作りの栗きんとんの日持ちはいつまで？冷凍、冷蔵、常温での日持ちと美味しいレシピを紹介
お正月のおせち料理の定番の栗きんとんは、漢字で『栗金団』と書きます。『金団』は、金の団子、金の布団という意味があり、商売繁殖、金運などの願掛けや縁起物の意味で広く浸透しました。色も黄金色でおめでたいですし、茶色の多いおせち料理に華やぎがプラスされることもあり、彩りとしてもお正月料理には欠かせない一品でもあります。そんな、栗きんとんですが今回は栗きんとんの日持ちやレシピをご紹介致します。
暮らし（住） クエン酸食用と掃除用との違い！食用、掃除用それぞれの効果と水溶液の作り方と使い方を解説
クエン酸と聞いてもよくわからないと思われる方も多いですが、私たちが食べている梅干しや柑橘類に含まれている酸味のもとで、日常の食生活で何気なく取り入れている方も多いです。そのように、食用としてはなじみ深くもありますが、日常的に掃除用品としてお使いの方もいらっしゃいます。それでは、意識的に日々の生活にクエン酸を取り入れることのメリットはどのようなことがあるのでしょうか？今回はクエン酸の効果的な使い方について解説したいと思います。
暮らし（食） 大根を冷凍にしたらぶよぶよになってまずい！おでんや煮物に使える冷凍保存の仕方や大根冷凍レシピを紹介
おでんや煮物に欠かせない大根。スーパーで買ってきたものの、一回で使い切るのは難しいですよね。今回は、使い切れなかった大根を冷凍するとどうなるのか、大根を冷凍したらぶよぶよになってまずくなった原因を調査したいと思います。
美容 エア縄跳びダイエット効果なしのやり方とは！おすすめな効果的な方法とタニタの 消費カロリー計付きなわとび の口コミについて
子供の頃は、縄跳びを体育の授業や遊びとしてかなりの回数を跳べた方も多いです。大人になって試してみると、身軽だった子供の体格と違って意外と難しいものです。ですので、エア縄跳びは通常の縄跳びが苦手な方にも始めやすい運動です。ジムに通ったりする手...