パイナップル

パイナップルにはビタミン類、カリウム、プロメリン、食物繊維が多く含まれます。パイナップルに含まれるビタミン類は肌を若く健やかに保ってくれるアンチエイジング効果があり、また皮脂の分泌を調整する働きがあってニキビの対策にも有効です。プロメリンというたんぱく質分解酵素や食物繊維が消化吸収を助け、便秘の予防や消化器の調子を整える働きをします。適量を毎日食べるとお肌と健康に良い効果が期待できますよ。今回はそんなメリットばかりのパイナップルですが、デメリットについてもまとめてみましたので最後までご覧になって下さいね。

酸味とジューシーな甘さがあるフルーツと言えば、パイナップルですよね。しかし、缶詰やジュースの原料を見ると、パイナップルと書いている場合もありますが、パインアップルと書かれていることもあります。でも、パインアップルと書いていてもパイナップルが入っています。そこで、今回はパインアップルとパイナップルの違いを紹介していきたいと思います。