パイナップル

パイナップルにはビタミン類、カリウム、 プロメリン、食物繊維が多く含まれます。 パイナップルに含まれるビタミン類は 肌を若く健やかに保ってくれる アンチエイジング効果があり、 また皮脂の分泌を調整する働きがあって ニキビの対策にも有効です。 プロメリンというたんぱく質分解酵素や 食物繊維が消化吸収を助け、 便秘の予防や消化器の調子を整える 働きをします。 適量を毎日食べるとお肌と健康に良い効果が 期待できますよ。 今回はそんなメリットばかりの パイナップルですが、デメリットについても まとめてみましたので 最後までご覧になって下さいね。

酸味とジューシーな甘さがあるフルーツと 言えば、パイナップルですよね。 しかし、缶詰やジュースの原料を見ると、 パイナップルと書いている場合もありますが、 パインアップルと書かれていることも あります。 でも、パインアップルと書いていても パイナップルが入っています。 そこで、今回は パインアップルとパイナップルの違いを 紹介していきたいと思います。