美容

焼き芋と聞けばホクホクで熱々を 想像する方が多いでしょう。 しかし、ファミマの「お母さん食堂」に 「冷やし焼き芋」という商品があるのは ご存じでしょうか？ 焼き芋を冷やして食べるなんて、 あんまり想像できませんよね。 ですが、この「冷やし焼き芋」は ダイエットに最適な食べ物なんです。 今回は、ファミマに売っている焼き芋で ダイエットをする方法を紹介していきます。

曇りの日でも紫外線は私たちの肌を 狙っています。 実は、紫外線は一年中私たちの肌を 狙っています。 ですから、多くの方はスキンケアを した後、日焼け止めを塗っているかと 思います。 忙しい朝、日焼け止めを塗ったら ポロポロと白いカスが出てきて、 慌てたことありませんか？ このカスの正体は何なのでしょうか？ 今回は、日焼け止めを塗ったらポロポロと 白いカスが出てくる原因と対処法を 調査していきます。

青い缶でおなじみのニベア。 ニベア一つでスキンケアを済ませてしまう人も 居るほどのクリームですが、 中には顔に塗ると「ヒリヒリ」したり、 「かゆく」なったりする人も居ます。 今回は、ニベアを顔に塗っても大丈夫なのか、 顔に塗った時の効果や使い方を紹介していきます。

ダイエットをしているとどうしても つまずいてしまうのが、夜ご飯だと 思います。 仕事で夜ごはんが遅くなってしまったり、 飲み会など行ってしまったり、 夜ご飯を思うように摂ることができない方も 多いかと思います。 いっそのこと、夜ご飯を抜きにしてみても、 体重が減らず、逆に太ってしまった経験は ないでしょうか。 今回は、夜ご飯遅い時間に食べると太る理由と、 一日の摂取カロリーの目安を 紹介していきたいと思います。

子供の頃は、縄跳びを体育の授業や遊びとして かなりの回数を跳べた方も多いです。 大人になって試してみると、身軽だった子供の 体格と違って意外と難しいものです。 ですので、エア縄跳びは通常の縄跳びが苦手な 方にも始めやすい運動です。 ジムに通...

せっかくまつ毛パーマをしたのに、 上がりすぎてしまって目元が不気味に なってしまった！！ 上がりすぎたまつ毛は、時間を置けば 解決してくれるのですが… 中々、その期間は１か月半ぐらいかかります。 もちろん、その間にパーマは落ちてくるので 実際上がりすぎたまつ毛でいるのは ２週間ぐらいだと思いますが…。 悠長に待っていられない！と思います。 今回は、上がりすぎたまつ毛をセルフで 治す方法を調査していきたいと思います。

コンビニやスーパーに行くと季節限定や いろいろなフレーバーのポテチがあり 試してみたくなります。 ポテチは野菜から作ってあるからと 甘いお菓子より安心して食べていますが、 実は意外と油断できないようです、 今回はそんなポテチですが、なぜ太りやすい お菓子と言われているのでしょうか？ その理由や対処法をまとめてみましたので ご覧になって下さいね！

女優さん、モデルさんや意識高い系の方たちが 愛飲しているスムージー。 ダイエット効果や美容効果があるけど、何を入れて 作ったらいいのか悩んだり、 本当に効果が現れるのか不安になったり、いつ飲んでいいのか 分からない！って思っていませんか？ 今回は、夜にスムージーを飲むことでダイエット効果があるのか、 置き換えダイエットの方法、レシピを紹介していきたいと思います。

男性にプレゼントを選ぶとき、何をプレゼントしたら いいのか結構悩みますよね。 せっかく贈るものですし、使ってほしいけど、 男性の好みや趣味が分からなかったりしますよね。 今回は、絶対みんなが使っているボディソープでプレゼントに ピッタリなものを紹介していきたいと思います。