暮らし（住） 岩盤浴の効果的な入り方やダイエット方法！メイクやスマホ、コロナ対策に対してのご案内
私たちの身近にあるスーパー銭湯や健康ランドにある岩盤浴。一時期のようなブームが去った今でも、愛し続けられているのはなぜでしょうか?今回は、今でも愛され続けている岩盤浴の効果的な入り方をご紹介していきます。
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暮らし（食） 生醬油うどんに使う醤油とは！？生醤油うどんの作り方や食べ方、カロリーについて調査
突然ですが、うどんと言えば何うどんですか？みなさん、何を想像しましたか？カレーうどん、天ぷらうどん、肉うどんなど、うどんの種類がたくさんありますよね。今回は、生?油うどんの醤油は何を使っているのか調査していきたいと思います！
暮らし（住） 牛乳石鹸で洗顔する時の使い方や効果、口コミを解説！
スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどどこにでも目にする牛乳石鹸。青箱と赤箱の二種類あるけど、二つの違いはあるのか、あるならどう違うのか気になりますよね。今回は、牛乳石鹸の青箱と赤箱の違いや、他のシリーズの石鹸を調査していきたいと思います。
暮らし（住） 人気の子供乗せ電動自転車の安いお店比較調査！折りたたみのおすすめのメーカーは？
小さい子供がいる家庭では大活躍する子供乗せ電動自転車。便利ですが、価格が少し高いですよね。今回は少しでもお得に買ってもらえるようお店を調査していきたいと思います！
暮らし（食） キムチは冷凍できる？キムチの冷凍保存のやり方と解凍の仕方,解凍後の味の違いについて！！
スーパーでよく見るキムチ。ちょっとだけアクセントとして食べたくても量が多くて、冷蔵庫で腐らせた経験はないですか？今回は、そんな大量のキムチを冷凍できるかまとめてみました。
暮らし（食） 腸活朝ごはんメニューで腸内をキレイに元気にする腸活方法
朝はいろいろ慌ただしく、パンを少しだけ食べて終わり、食欲がわかない朝は冷たいコーヒーだけなどにしがちです。そんな毎日の繰り返しで、肌荒れに悩まされたりお通じが悪かったりと朝から気分がイマイチ優れないことはありませんか?バランスの悪い食生活は腸内環境も悪化させます。今回は一日を爽快で元気にすごすため、腸活しながらの朝ごはんメニューをお届けします。
暮らし（食） 塩分の取りすぎは体に良くないが本当に体に良い塩とは！？市販でおすすめの良い塩ランキング
塩をつけて海鮮を食べると醤油とは違う魚のうまみを感じます。おいしさのあまり塩はついかけすぎてしまいがちな調味料です。取りすぎの血圧への影響も心配ですが、自分本位な極端な減塩は体調不良を招くこともあります。塩には大切な役割ありますので人間が元気に生きていくために適度に摂取する必要があります。今回はそんな人間にとって大切な本当に良い塩について解説致します。
暮らし（食） 料理初心者でもフライパンに餃子がくっつかないで簡単に焼く方法と保存の仕方
一か月に一回、いや、二回は食べたくなる餃子。お店で食べるとパリパリで、かつ見た目も綺麗で美味しそうな餃子をお家でも楽しみたいと思いませんか？今回は、料理初心者でも簡単に餃子がくっつかない方法と餃子同士がくっつかないで焼く方法を紹介していきます。
暮らし（住） 汗や鼻水でマスクの内側が濡れる時の対策方法
外に出る時はマスクをつけるのが当たり前の生活になって、一時は不織布マスクが品切れになり、高額転売にされるほどの社会現象になりました。マスクをつけることが当たり前となった今、いかにマスクをつけているときの不快感を取り除くか、対策を考えている人も多いでしょう。今回は、そんなマスクの不快感、汗や鼻水でマスクが濡れたときの対策を紹介していきます。
美容 夜スムージーの置き換えでダイエット効果は？簡単に作れる夜スムージーのレシピを紹介
女優さん、モデルさんや意識高い系の方たちが愛飲しているスムージー。ダイエット効果や美容効果があるけど、何を入れて作ったらいいのか悩んだり、本当に効果が現れるのか不安になったり、いつ飲んでいいのか分からない！って思っていませんか？今回は、夜にスムージーを飲むことでダイエット効果があるのか、置き換えダイエットの方法、レシピを紹介していきたいと思います。