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妊婦の食事で摂取ダメなものは?チョコやお菓子、魚や寿司、果物は赤ちゃんに影響あるの?それとも気にしすぎ?

妊娠するといつも以上に気をつけるのは食事ですよね。妊娠中の食生活は、お腹にいる赤ちゃんに影響を与えるので、神経をとがらせている妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は、妊娠中に摂らない方が良い食べ物を紹介していきたいと思います。