玉ねぎの皮茶

昔から体に良いといわれる玉ねぎは 値段も手ごろな身近にある食材です。 さらに捨ててしまう皮には ポリフェノールの一種である ケルセチンという物質が本体の 30倍だとか。 このケルセチンが毛細血管を丈夫に して血液をサラサラにしてくれます。 血圧を下げる、痩せる、若返る、 美肌効果も期待できるなどと聞けば 心動かされますよね。 でも本当に効果あるのかしら？ どのような症状に効くの？ どこの製品がいい？ どこで買うの？など 疑問もわいてきます。 さすがに話題のお茶だけあって 通販ですぐに見つけられますが 自分でも簡単に作ることもできますよ。 どれにしようか迷ったときは 手作りからは始めてみるのも おすすめです。