便秘

小さい子から大人まで大人気の ココア。 ココアが便秘の解消に役立つことは ご存じでしょうか。 日本では人口1,000あたり、男性が26人、 女性が48.7人と多くの方が便秘に 悩まされています。 特に、女性の方で便秘を経験したことが ある方は多いかと思います。 今回は、いつココアを飲んだら便秘が 解消されるのか、 効果的なココアの飲み方を紹介して いきます。