暮らし(食) レーズンの危険性は 食べすぎると消化に悪い?癌や糖尿病に対し効果的な食べ方とレーズンの効果効能を解説 お菓子やパン、ヨーグルトなどによく使われているレーズンですが、栄養満点だということは、ご存じでしょうか。今回は、レーズンの効果的な食べ方との効果効能を紹介したいと思います。 2022.04.23 暮らし(食)