どれがいい

暮らし(住)

ひまわり シャンプー どれがいい?成分、値段、匂い口コミなどご紹介

髪の毛に良いとされていてる「ひまわりシャンプー」!近年、ドラッグストアなどでは、多くの種類が販売されているのを見かけるようになりました。ただ、「ひまわりシャンプー」は種類が3種類あり、どれが良いのか迷う方もいると思います。また、自分の髪質に合うのかどうかも難しい所だと思います。なので、今回は「ひまわりシャンプー」はどれが良いのか?成分や値段など、口コミについてもご紹介します。この記事では、「ひまわりシャンプー」の実態について知ることができます。
暮らし(食)

「牛乳」「 豆乳」「アーモンドミルク」ダイエットにはどれがいい?カロリー、糖質、脂質、タンパク質などの成分、栄養の比較

ダイエットをするとき、できれば栄養分を損なわずに行いたいですよね?そこで、「牛乳」「豆乳」「アーモンドミルク」などの乳製品がおすすめです。乳製品は、ダイエットをしながら「栄養素」を補うことができます!今回は、この3つの飲み物に付いて、栄養素やダイエット効果などを調べてみました。もし、ダイエットを考えている方、参考にしていただけると幸いです。
暮らし(住)

葉酸サプリはどれがいい?飲まない方がいい人とは?効果的な飲み方と過剰摂取の危険性を解説

妊娠中は、何かと体調の変化を感じますよね?特に、妊娠初期は体の変化に戸惑い、鉄分やカルシウム不足などが起こりやすくなります。このため、妊娠中は「葉酸サプリ」の摂取が進められています!葉酸サプリは、厚生労働省も推薦しているため、妊婦に推奨されています。このサプリメントは、飲むだけで妊娠中に必要な栄養素を補うことができます!現在は、妊婦検診でも保健師さんが配布したり、産婦人科でも置いてあるほどです。ただ、「葉酸サプリ」といっても全ての人が飲んでいいわけではありません。そこで、「葉酸サプリ」についてドラッグストアで人気のものや、効果的な飲み方などをご紹介します!