どれがいい

暮らし(住)

ひまわり シャンプー どれがいい?成分、値段、匂い口コミなどご紹介

髪の毛に良いとされていてる 「ひまわりシャンプー」! 近年、ドラッグストアなどでは、 多くの種類が販売されているのを 見かけるようになりました。 ただ、「ひまわりシャンプー」は 種類が3種類あり、どれが良いのか 迷う方もいると思います。 また、自分の髪質に合うのかどうかも 難しい所だと思います。 なので、 今回は「ひまわりシャンプー」は どれが良いのか? 成分や値段など、口コミについても ご紹介します。 この記事では、「ひまわりシャンプー」の 実態について知ることができます。
暮らし(食)

「牛乳」「 豆乳」「アーモンドミルク」ダイエットにはどれがいい?カロリー、糖質、脂質、タンパク質などの成分、栄養の比較

ダイエットをするとき、できれば 栄養分を損なわずに行いたいですよね? そこで、「牛乳」「豆乳」 「アーモンドミルク」などの乳製品が おすすめです。 乳製品は、ダイエットをしながら 「栄養素」を補うことができます! 今回は、この3つの飲み物に付いて、 栄養素やダイエット効果などを 調べてみました。 もし、ダイエットを考えている方、 参考にしていただけると幸いです。
暮らし(住)

葉酸サプリはどれがいい?飲まない方がいい人とは?効果的な飲み方と過剰摂取の危険性を解説

妊娠中は、何かと体調の変化を 感じますよね? 特に、妊娠初期は体の変化に戸惑い、 鉄分やカルシウム不足などが 起こりやすくなります。 このため、妊娠中は「葉酸サプリ」の 摂取が進められています! 葉酸サプリは、厚生労働省も推薦して いるため、妊婦に推奨されています。 このサプリメントは、飲むだけで 妊娠中に必要な栄養素を補うことが できます! 現在は、妊婦検診でも保健師さんが 配布したり、産婦人科でも 置いてあるほどです。 ただ、「葉酸サプリ」といっても 全ての人が飲んでいいわけでは ありません。 そこで、「葉酸サプリ」について ドラッグストアで人気のものや、 効果的な飲み方などをご紹介します!