赤ちゃん・子育て

離乳食 におすすめ の野菜は何?初期、後期のおすすめの野菜と冷凍や栄養について解説

「冷凍野菜を離乳食に取り入れるメリットと、上手な活用法を知りたい方へ。専門家がおすすめする冷凍野菜の選び方や使い方を解説します。忙しいママにもおすすめの簡単で栄養満点な食材です! 」
暮らし(食)

アニサキス 食べてしまった 対処法!加熱後 食べても大丈夫?熱いお茶は?自然排出するの?

「アニサキス」という言葉を 聞いたことはありますか? 最近では、食中毒の1つとして 注目されている食品衛生上の問題です。 ことによって体内に入ってしまうと、 腹痛や吐き気、下痢などの症状が生じます。 特に、生の魚やイカを好んで食べる方は 注意が必要です。 この記事では、アニサキスに感染しない ための食品衛生の方法、 そしてアニサキスに感染して しまった場合の対処法について ご紹介します。
暮らし(食)

魚の骨が 喉に刺さった時の 裏ワザ!ツボを刺激?寝れば自然に取れる?酢やお茶で溶かす方法や取れない場合を解説

サンマ、鯛、ウナギと旬な魚は季節の 訪れを感じさせてくれ食べたくなる 食材のひとつです。 でも、魚の「骨」がのどに刺さって、 取れない経験をしたことがある人は 多くいるかと思います。 自然と取れればいいのですが、 取れなくて苦しんだことがある人も いますよね? そこで、「魚の骨」が刺さった時の 対処法をご紹介します!
暮らし(食)

梅干し何歳から食べれる? 妊娠中は食べても大丈夫?体にいいのは一日何個までか解説

体に良いとされる、「梅干し」! 今の時期、酸っぱいけれど、 夏バテ予防などに効果的な食べ物として 食べている方も少なくありません。 また、ミネラル分が豊富なことでも 知られていますよね! ただ、「妊娠中」や子供であれば、 「何歳から」食べることができるのか 知らない人も多いと思います。 そこで、「梅干し」について何歳から 食べることができるのか…妊娠中は 食べることができるのかなど ご紹介します!
暮らし(住)

アロンアルファ 手についた時や指にくっついた時のはがし隊、アルコール、 除光液、塩による落とし方と、目に入った時の対処法

アロンアルファが、指などに くっついてしまった時の対処法を ご紹介します
暮らし(住)

ひまわり シャンプー どれがいい?成分、値段、匂い口コミなどご紹介

髪の毛に良いとされていてる 「ひまわりシャンプー」! 近年、ドラッグストアなどでは、 多くの種類が販売されているのを 見かけるようになりました。 ただ、「ひまわりシャンプー」は 種類が3種類あり、どれが良いのか 迷う方もいると思います。 また、自分の髪質に合うのかどうかも 難しい所だと思います。 なので、 今回は「ひまわりシャンプー」は どれが良いのか? 成分や値段など、口コミについても ご紹介します。 この記事では、「ひまわりシャンプー」の 実態について知ることができます。
暮らし(食)

玄米の 農薬を 落とす方法!玄米 残留農薬の危険性と安全性について

玄米には農薬が使われることがあり、それが残留することで健康リスクが生じる可能性があります。しかし、農薬の落とし方によっては安全に食べることができます。玄米を洗うときには水をよく流して、3~4回以上洗うことがポイント。また、洗米器を使う場合は、水を取り替えて数回洗うことがおすすめです。さらに、玄米を漂白することで農薬の残留を更に減らすことができます。正しい方法で玄米を調理し、安心・安全に食べましょう。 ただ、「玄米」だと農薬が気になると いう人もいませんか? そこで、玄米の「農薬」を落とす方法に ついて調べてみました! 他にも、「残留農薬の危険性」 「安全性」についても まとめてみましたよ。 この記事では、「玄米」の特性を 知ることができます。
暮らし(食)

黒砂糖 血糖値 上がらないは本当?黒糖は 血糖値 下がる?黒糖の デメリットと糖尿病に対しての効果を解説

血糖値を気にしている人であれば、 一度は耳にしたことがある「黒砂糖」! 黒砂糖は、なんとなく体に良いイメージが ありませんか? 血糖値が上がらない、糖尿病に効果的では ないかと思う人もいますよね。 ただ、実際は「血糖値」が上がらないと いう声も耳にします。 そこで、「黒砂糖」と「血糖値」の 関係性について、調べてみました! この記事では、知られざる「黒砂糖」の 正体について知ることができます。
暮らし(食)

菓子パンが 体に悪いと言われるのはなぜ?毎朝の菓子パンは 糖尿病になる?それとも菓子パンは健康にいいの?

小腹が空いたとき、昼食に、 さまざまな場面で食べられている 「菓子パン」! 菓子パンは、誰でも手軽に食べられる 「パン」として、コンビニやスーパーで 購入することができます。 ただ、「甘いもの」や「食品添加物」が 入っているものなど、 なんとなく「体に悪い」と感じる人も… そこで、「菓子パン」は体に悪いのか? いつも食べていると「糖尿病」に なるのか?という素朴な疑問について 調べてみました。 この記事では、「菓子パン」が健康に 良いのかを知ることができます!
暮らし(食)

「牛乳」「 豆乳」「アーモンドミルク」ダイエットにはどれがいい?カロリー、糖質、脂質、タンパク質などの成分、栄養の比較

ダイエットをするとき、できれば 栄養分を損なわずに行いたいですよね? そこで、「牛乳」「豆乳」 「アーモンドミルク」などの乳製品が おすすめです。 乳製品は、ダイエットをしながら 「栄養素」を補うことができます! 今回は、この3つの飲み物に付いて、 栄養素やダイエット効果などを 調べてみました。 もし、ダイエットを考えている方、 参考にしていただけると幸いです。