明太子

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明太子を食べ過ぎると体に悪いのは本当?明太子の栄養成分や塩分、カロリー、尿酸値について解説

おにぎりやパスタなどの食材と一緒に食べるのも良し、おかずのアクセントとして添えるのも良し、そのまま食べるのも良し、と何パターンも食べ方ができる明太子。実は、食べ過ぎると体に悪いと言われています。今回は、明太子を食べすぎるとどうなるのか、一日の目安はどのぐらいなのかを調査していきたいと思います。