切り干し大根は 体に悪いと言われるのはなぜ?栄養は?カロリーや糖質は?糖尿病の食事に乾物はダメなの?
切り干し大根はスーパーなど一年中
販売され、
乾物なので日持ちがして常備されている
ご家庭も多いかと思います。
秋から冬が旬であり、秋くらいから
初物というラベルの商品を見かけるように
なります。
大根がおいしくなる時期に、
切り干し大根の出荷量も最盛期を
迎えます。
そんな、切り干し大根ですが、とても健康に
良い食材だと思っていたのですが
体に悪いと言う方もいますが
その原因を調査してみましたので
最後までお付き合いお願い致します。