美容 ファミマの焼き芋でダイエットするには、朝、昼、夜いつ食べる？食べる量と失敗する食べ合わせを解説
焼き芋と聞けばホクホクで熱々を
想像する方が多いでしょう。
しかし、ファミマの「お母さん食堂」に
「冷やし焼き芋」という商品があるのは
ご存じでしょうか？
焼き芋を冷やして食べるなんて、
あんまり想像できませんよね。
ですが、この「冷やし焼き芋」は
ダイエットに最適な食べ物なんです。
今回は、ファミマに売っている焼き芋で
ダイエットをする方法を紹介していきます。