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ファミマの焼き芋でダイエットするには、朝、昼、夜いつ食べる?食べる量と失敗する食べ合わせを解説

焼き芋と聞けばホクホクで熱々を想像する方が多いでしょう。しかし、ファミマの「お母さん食堂」に「冷やし焼き芋」という商品があるのはご存じでしょうか?焼き芋を冷やして食べるなんて、あんまり想像できませんよね。ですが、この「冷やし焼き芋」はダイエットに最適な食べ物なんです。今回は、ファミマに売っている焼き芋でダイエットをする方法を紹介していきます。