ベビーリーフ

暮らし(食)

ベビーリーフを食べ過ぎると体に悪いって本当?ベビーリーフの効果と栄養成分について解説!

おしゃれなカフェやレストランで よく出てくるベビーリーフですが、 スーパーなどで置いていることが増え、 一般家庭にも馴染みのある野菜になりました。 実際健康にはいいのだろうけど、 どれほどいいのか、また食べすぎると 下痢になってしまったりするので、 食べすぎてはいけないのかを調べてみたいと 思います。
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