あんこ

暮らし(食)

あんこを毎日食べると体に悪い?糖尿病や肌荒れに影響あるの?一日の摂取量を解説

ぜんざいや、どら焼き、おはぎは もちろん、パンとも相性が良いあんこですが、 一日の摂取量はどのぐらいなのでしょうか。 おいしいからついつい食べ過ぎてしまうあんこ。 食べすぎると糖尿病、肌荒れに影響が出るのか 調べてみました。